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헬스장 에티켓 | 실수했나 고민될 때 대처법 + 루틴 겹침 매너 헬스장에서 운동하다 보면 나도 모르게다른 사람한테 민폐를 끼쳤나 걱정될 때가 있죠. 특히 비슷한 루틴이나 동작을 하는사람 옆에서 운동할 때 더 그럴 수 있어요.한 회원의 경험을 통해 해결 방법을 알아볼게요.  헬스장 상황 요약! 헬스장 1년차인 회원이 가슴과 어깨 운동을 하고 덤벨 구역으로 이동.다른 남성 회원과 같은 동작을 하게 됨.이로 인해 자신이 에티켓을 어긴 건 아닌지 고민하게 됨. 헬스장 에티켓 실수 해결 하는 방법1. 루틴 겹침은 흔한 일: 헬스장에서 같은 운동을 하는 사람은 많습니다. 서로 루틴이 겹치는 것은 자연스러운 일입니다. 2. 적당한 거리 유지: 같은 동작을 하더라도 적당한 거리를 유지하면 불편함을 최소화할 수 있습니다. 3. 눈치 보지 않기: 자신만의 운동에 집중하고, 다른 사람의.. 2024. 6. 26.
🏋️‍♀️ 헬스장 원판 정리, 왜 안 하는 걸까요? 헬스장 원판 정리, 왜 안 하는 걸까요?헬스장에서 자주 목격되는 문제 중 하나가 원판 정리입니다. 특히 여성 헬스 입문자인 같은 경우에는 무거운 원판이 양옆으로 꽂혀 있으면 운동 기구를 사용하는 것 자체가 어려워 포기하게 되는 경우도 있다고 합니다. 이 문제는 안전과도 직결되기 때문에 많은헬스 이용자들이 공감하는 불편 사항입니다.  헬스장 원판 정리가 안 되는 이유:까먹거나 귀찮아서: 운동 후 피로로 인해 원판 정리를 깜빡하는 경우가 많습니다.기본 예절 부족: 일부 이용자들은 다른 사람이 치우겠지 하는 무책임한 태도를 보입니다.가정 교육과 에티켓 부족: 공공장소에서의 기본 예의를 지키지 않는 경우가 많습니다.몸이 불편하거나 힘들어서: 무거운 원판을 다루는 것이 힘든 경우도 있습니다.헬스장 원판 정리 해결.. 2024. 6. 20.
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