반응형 다이어트필수템1 살 빼기 좋은 다이어터의 다이어트방 다이어트 추천 간식! 다이어트 하면서 다이어트방에서 추천 받았던 것들 중에 꾸준히 먹고 있는 것들 같이 알면 좋을 거 같아서 퍼왔습니다! 한성 크래미 100g 기준 85kcal 단백질 9g (두부유부초밥에 올려먹거나 계란물에 부쳐먹음 물론 그냥 먹어도 존맛) 풀무원 두부면 100g 기준 160kcal 단백질 15g (이걸로 파스타,볶음면,잔치국수 다 해먹을 수 있음. 만세) 라라스윗 아이스크림 100g 기준 55kcal 단백질 4g (파인트 한통이 하겐다즈 한스쿱보다 칼로리 낮음 근데 맛까지도 미쳤음ㄷㄷ개인적으로 바닐라빈 추천) 미주라 토스트 비스켓 1조각 기준 30kcal 단백질1.1g (미주라 종류가 많은데 토스트만 추천. 잼 발라 먹으면 딱 좋음) 진선미 떡볶이 233g(1회) 기준 280kcal 단백질 9g (떡볶이가.. 2024. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
