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운동리뷰/건강

[A형간염] 전염 경로, 증상, 예방방법 및 치료법 한눈에 정리!

by 습관이 2024. 12. 11.
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A형 간염이란?

A형 간염은 간에 염증이 생기는 병이에요. 주로 A형 간염 바이러스라는 |
작은 바이러스가 오염된 음식이나 물을 통해 몸에 들어와서 발생해요.

전염되는 방법:

  • 오염된 물이나 음식 먹을 때
  • 손을 깨끗이 씻지 않아서
  • 드물게 가까운 접촉(같은 집에 사는 사람, 성 접촉 등)

 

 

 

 

A형 간염의 증상은?

  • 처음엔 감기처럼 시작: 열, 몸살, 피로감
  • 소화가 안 되는 느낌: 구역질, 식욕 저하
  • 시간이 지나면 황달(피부나 눈이 노래짐), 진한 소변, 배 아픔
  • 소아는 증상이 없거나 가볍게 지나가는 경우가 많아요.

A형 간염 치료 방법은?

A형 간염은 대부분 자연적으로 회복돼요. 특별한 약이 필요하지 않고, 몸을 잘 쉬게 해주는 게 중요해요.

  1. 휴식: 충분히 쉬면서 몸이 스스로 바이러스를 이기도록 도와줘요.
  2. 물 많이 마시기: 탈수를 막기 위해 수분 섭취를 늘려요.
  3. 고단백 식단: 간을 돕기 위해 단백질이 풍부한 음식을 먹는 게 좋아요.
    • 예: 생선, 두부, 달걀 등
    •  
  4. 알코올 금지: 술은 간에 더 큰 부담을 주니 꼭 피하세요.

증상이 심하거나 전염이 의심되면 병원에 가서 전문적인 관리를 받아야 해요.

 

A형 간염 예방 방법은?

  1. 백신 맞기: A형 간염 예방 백신은 효과가 높아요.
    • 성인도 6개월 간격으로 2회 접종하면 20년 이상 예방 효과가 있어요.
  2. 손 씻기: 화장실 다녀온 후, 식사 전 손 씻는 습관이 중요해요.
  3. 깨끗한 물과 음식 먹기: 특히 해외 여행 시 위생에 주의하세요.

A형 간염은 치료보다 예방이 더 쉬운 병이에요.
건강한 생활습관과 백신 접종으로 미리 대비하세요!

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