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머슬텍 샤터 SX-7 헬스 부스터 섭취 후기! 프로틴 & 아르기닌에 이어 부스터를 접하게 되었습니다. ​ 헬린이를 위한 포스팅이며, 정말 느낀점만 적으려고 합니다! ​ ​ 제가 최근에 구입하고 먹는 부스터 종류는 ' 머슬텍 샤터 SX-7' 입니다. 다들 부스터가 뭔가 싶으실텐데, 말그대로 최대한의 힘을 이끌어 낼 수 있게 도와주는 보충제 정도입니다. ​ 제가 구입한 부스터는 후르트 펀치? 맛 입니다. 일단 성분 부터 보겠습니다. [제품설명] ​ ​ [머슬텍] 샤터 SX-7 (50서빙) Shatter SX-7 (50serv) - 근육량 147% 증가 ​ SX-7의 성분은 6가지 성분으로 이루어져 있습니다. ​ 육두구 - 미리스티신이라는 강력한 화합물 함유 일종의, 강장제 또는 위장약 등에 사용 됨. ​ 홀리바질 - 체중감량과 소화개선, 면역체계, 호르.. 2020. 4. 22.
나트륨 섭취 자가 진단 법! 과다섭취 주의사항 ! 인터넷에 돌아다니는 나트륩 섭취 자가진단법이 있어 공유해드려고 합니다 ㅎ 간단하게 자가진단 할 수 있기 때문에 쉽게 테스트 해보실 수 있습니다. 평소에 본인이 음식을 짜게 먹는다? 라고 의심하시는 분들은 꼭 확인해서 나트륨 섭취 진단을 해보시기 바랍니다. 당연히 점수가 높게 책정되면 줄여야 합니다! 나트륨 섭취 자가진단! (문항당 1점) *솔직하게 채점하세요.. 목록 예(1점) 아니오 생채소보다 김치를 좋아한다. 별미밥이나 덮밥을 좋아한다. 양식보다 중식·일식을 좋아한다. 말린 생선이나 고등어 자반 등을 좋아한다. 명란젓 같은 젓갈류가 식탁에 없다면 섭섭하다. 음식이 싱거우면 소금이나 간장을 더 넣는다. 국 · 찌개 · 국수 등의 국물을 남김없이 먹는다. 튀김·전·생선회 등에 간장을 듬뿍 (잠길 정도로).. 2020. 4. 14.
PDF 합치기 페이지추출/회전/암호, JPG,PNG,BMF,TIFF 변환 완벽유틸! 생각보다 많은 사람들이 업무, 학업, 일상서류제출 등에 PDF를 활용하는 경우가 굉장히 많습니다. ​ 오늘 소개해드리는 유틸리니는 완벽하게 PDF를 조립하고 다룰 수 있는 nPDF라는 변환 도구입니다. ​ ​ nPDF에서는 각종 PDF도구를 확인할 수 있습니다. 해당 유틸리티는 어디서나 사용할 수 있는 무료 프리웨어 프로그램입니다. 누가 만들었는지 기가 막힙니다.. ​ 기능을 정리하자면 이렇습니다. ​ 윈도우 모든 프린터,인쇄 내용을 PDF로 변환하여 줍니다. 오피스,익스플로러,파이어폭스,크롬 등의 브라우져,윈도우의 각종 인쇄내용을 그대로 PDF로 저장할 수 있습니다. 내부 플러그인을 지원하여 원하는 변환을 확장하고 변환후 작업,기능을 추가할수 있습니다. 또한 nPDF 유틸,도구에는 다음과 같은 기능이 .. 2020. 4. 12.
위급상황시 CCTV 확보요령 내차긁고간 x 찾기 / 저도 이전에 비슷한거 당한적 있음요. 내차 긁고 간 차량확인만 하면 되는데 귀찮다는 어투로cctv봐도 모른다고 했었음 지금 생각해보면 딥빡임 그때 당시 막 뽑은 새차였는데 2020. 4. 8.
수원 / 말구리고개 / 여우고개 / 하우고개 로드 업힐 구간! 자린이! ​ #로드업힐 을 처음 입문하게 된 자린이에요 목표는 수원에서 말구리고개 ~여우고개 ~ 하우고개 입니다 평소 운동을 즐겨하는 편이라 업힐 별거아니겠거니, 생각하고 출발했어요~ ​ 수원에서 말구리고개를 도착하기 전 가벼운 업힐이 있어지만, 이게 말구리고개인가 같이 동행하는 행님들에게 물어볼 정도로 할 정도로 힘들었답니다.. 그만큼 체력이 똥망이었나봐요.. ​ ​ ​ 이게 업힐을 하는 동안, 허벅지가 간질간질 저릿저릿한 느낌을 잊을 수가 없습니다. 그 느낌을 받고 계속 진행하면 좋으련만 잘 안되더라고요 ​ 올라가는 동안 허벅지 탈탈 털리고... 중간에 쥐도 나서 다시 자전거 탈라는 차에 다리에 힘 풀리고.. 다치진 않았지만 한번 나자빠지고 ㅋㅋ; 다사다난한 첫 업힐 라이딩이었습니다 ​ 제가 잠깐 쉬는동안 아.. 2020. 4. 5.
4월에 가능한 수원 벚꽃라이딩 - 로드/자덕/자린이 수원에서는 벚꽃 라이딩이 가능합니다~ 라이딩 구간에 벚꽃이 이쁘게 펴있는 구간은 3곳입니다. ​ 1. 광교 2.서호공원 3.경기도청 ​ 일단 코로나 임에도 불구하고, 라이딩하면서 수많은 인파에 몰릴일이 없는 공간에 제약을 받지 않는 운동이기때문에, 따뜻한 날씨에 부담없이 라이딩을 했답니다 :) ​ ​ 경기도청 옆에 올라가는 라이딩 구간은 활짝 핀 벚꽃 구경도 가능하답니다! 2020. 4. 4.
왓굳 캘린더, 바탕화면에서 일정관리 PC 캘린더 / 휴대폰 연동가능 일을 하는데 있어서 사람들은 천재가 아닌이상, 과거에 있었던 일 미래에 생길 일에 대한 기록을 머리에 저장하기가 어렵습니다! 이런 문제를 해결하기위해 PC 바탕화면 / 휴대폰 연동까지 가능한 핵편한 캘린더가 나오지 않았나 싶네요! 이 캘린더는 desktopcal 이라는 바탕화면 달력입니다! PC로 일을 하시는 분들이라면, 메모장 처럼 사용도 가능하고 완료한 일에 대해서는 체크까지 가능할 정도로 사용기능이 굉장히 편합니다. 바탕화면에서 마우스 클릭 두번만으로 캘린더 내용 작성이 가능합니다. 물론 desktopcal 캘린더는 무료이지만! 추가적인 기능을 활용하기 위해서는 VIP로 업그레이드를 해야합니다. 업그레이드를 하게 되면 실시간 데이터 동기화 / 휴대전화 컴퓨터 실시간 데이터 동기화 / 데이터 암호화전.. 2020. 4. 2.
이시국에도 연애를 시작하는 인씨들 자가격리라매ㅠㅠ 2020. 4. 2.
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