무좀 예방 & 치료를 위한 꿀팁 6가지

1) 몸을 깨끗이 하고 습기를 없애라 !

- 감영성 진균은 따뜻하고, 습기 찬 곳에 잘 번식한다.

- 땀이 많이 나는 분들은 양말을 자주 갈아신는 것이 좋습니다.

 

2) 무좀 예방을 위해서는 발바닥을 항상 마른 상태로 유지

- 발바닥은 마른 상태로 유지하며, 발가락을 각각 말린다.

 

3) 젖은곳 특히 탈의실이나 체육관 & 수영장에서는 근처에서는 꼭 신발을 신는다.

 

4) 수건, 발수건 등의 개인용품을 다른 사람과 함께 사용하지 않는다.

- 무좀은 옮기기 때문에 목욕탕 발판/슬리퍼에서 옮기는 경우가 있다.

 

5) 발가락 양말을 신는다.

 

7) 신발을 바꾸어 신거나 통풍이 잘되는 신발을 추천한다.