건강기능식품이란? 특징, 의약품의 차이

건강기능식품이란? 💊

건강기능식품은 일상 식사에서 부족하기 쉬운 영양소나
인체에 유용한 기능성 원료를 사용하여 제조한 식품입니다.

이 식품은 건강 유지 및 증진에 도움을 주는 역할을 합니다.

모든 식품은 기능을 가지고 있는데, 기능별로 3가지로 나눌 수 있습니다:

• 1차 기능: 생명 및 건강 유지에 필요한 영양 기능
• 2차 기능: 맛, 냄새, 색 등의 기호적 기능
• 3차 기능: 건강 유지 및 증진에 도움이 되는 생체 조절 기능

 

건강기능식품 vs 건강보조식품 vs 일반식품 

1. 건강기능식품
   법적 정의에 따라 식품의약품안전처(식약처)에서 인증된 기능성 원료를 사용한 제품입니다. 
   '건강기능식품' 마크가 있어야 하며, 제품에 기능성이 표시되어 있습니다.
   
2. 건강보조식품
   2002년 이전에 사용된 용어로, 현재는 사용되지 않으며 법적 근거가 부족했습니다.
   
   
3. 일반식품 (또는 건강식품)
   식약처의 검증을 거치지 않은 식품으로, 일반적으로 건강에 좋은 것으로 알려진 식품입니다.
   

 

건강기능식품과 의약품의 차이

 

• 건강기능식품: 인체의 정상적인 기능을 유지하고,
  생리기능을 활성화하여 건강을 개선하는 식품입니다.
• 의약품: 질병을 치료 또는 예방하는 목적으로 사용되는 물품이며,
  의약품은 질병의 진단, 치료, 경감, 예방 효과를 지닙니다.

 

건강기능식품의 특징 ✔️

1. 식품과 의약품 형태로 모두 제조가 가능합니다.
2. 국가 인증(식품의약품안전처)된 기능성 원료를 사용합니다.
3. 1일 섭취량이 정해져 있어, 기능성과 안전성을 보장합니다.

 

이 정보를 통해 건강기능식품에 대해 정확히 이해하고,
자신에게 필요한 영양소를 올바르게 보충할 수 있길 바랍니다! 🏃‍♂️✨