반응형 방탄운동1 홈트 추천 운동 영상 정리 | 밖에 나가기 싫어하고 지루한 운동 싫어하는 사람들을 위한 1. 신나는 레벨업 (유산소 위주)특징: 노래와 함께 신나게 운동, 지루할 틈 없음.난이도: 29초~50초 구간 빼면 할만함.운동효과: 유산소로 지방을 태우기 딱 좋음.https://www.youtube.com/watch?embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Ftheqoo.net%2F&source_ve_path=Mjg2NjQsMTY0NTAz&v=BqV0WSuHoYM&feature=youtu.be ㄴ 일단 신나는 레벨업 나름 할만한 난이도 임 유산소 위주 2. 케이팝 홈트 - 방탄소년단 '작은 것들을 위한 시'특징: 방탄 노래에 맞춰 즐겁게 운동 가능.난이도: 일부 동작 제외하면 무난함.운동효과: 전신운동으로 몸에 활기를 주는 데 효과적.https://www.youtube.com/.. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 반응형