반응형 운동민폐1 헬스장 에티켓 | 실수했나 고민될 때 대처법 + 루틴 겹침 매너 헬스장에서 운동하다 보면 나도 모르게다른 사람한테 민폐를 끼쳤나 걱정될 때가 있죠. 특히 비슷한 루틴이나 동작을 하는사람 옆에서 운동할 때 더 그럴 수 있어요.한 회원의 경험을 통해 해결 방법을 알아볼게요. 헬스장 상황 요약! 헬스장 1년차인 회원이 가슴과 어깨 운동을 하고 덤벨 구역으로 이동.다른 남성 회원과 같은 동작을 하게 됨.이로 인해 자신이 에티켓을 어긴 건 아닌지 고민하게 됨. 헬스장 에티켓 실수 해결 하는 방법1. 루틴 겹침은 흔한 일: 헬스장에서 같은 운동을 하는 사람은 많습니다. 서로 루틴이 겹치는 것은 자연스러운 일입니다. 2. 적당한 거리 유지: 같은 동작을 하더라도 적당한 거리를 유지하면 불편함을 최소화할 수 있습니다. 3. 눈치 보지 않기: 자신만의 운동에 집중하고, 다른 사람의.. 2024. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
